Einnahmefehler passieren
Niemand ist perfekt und das Vergessen der Pille kann jeder und jedem passieren. Oft ist das kein großes Problem.
Atme einmal tief durch, bevor Du weiterliest.
Im folgenden Text erfährst Du wie Du Deinen Verhütungsschutz aufrechterhalten und eine ungewollte Schwangerschaft vermeiden kannst. Nehm Dir die Zeit alles aufmerksam durchzulesen.
Kombinationspillen und Minipillen
Die Vorgehensweise bei einer vergessenen Pille hängt vom Pillentyp und der Einnahmewoche ab. Es gibt zwei Haupttypen von Pillen: Kombinationspillen (Mikropille) und Minipillen. Kombinationspillen enthalten sowohl Östrogen als auch Gestagen, während Minipillen nur Gestagen enthalten. In jedem Fall ist es ratsam, zusätzliche Verhütungsmethoden in Betracht zu ziehen und bei Unsicherheit oder Sorgen Rat in einer Arztpraxis oder Apotheke einzuholen.
Pille vergessen in der ersten Einnahmewoche
Wenn Du eine Pille in der ersten Woche der Pillenpackung vergisst:
- Nimm die vergessene Pille so schnell wie möglich ein, auch wenn das bedeutet, dass Du zwei Tabletten zur gleichen Zeit einnehmen musst.
- Verwende für die nächsten 7 Tage zusätzlich ein Kondom beim Geschlechtsverkehr.
- Wenn Du in den 7 Tagen vor dem Einnahmefehler ungeschützten Geschlechtsverkehr hattest, ziehe eine Notfallverhütung in Betracht.
Pille vergessen in der zweiten Einnahmewoche
Wenn Du eine Pille in der zweiten Woche der Packung vergisst:
- Nimm die vergessene Pille so schnell wie möglich ein.
- Der Verhütungsschutz sollte aufrechterhalten sein, solange Du alle anderen Pillen korrekt eingenommen hast. Zusätzliche Verhütungsmethoden sind in der Regel nicht erforderlich.
Pille vergessen in der dritten Einnahmewoche
Wenn Du eine Pille in der dritten Woche der Packung vergisst, hast Du zwei Möglichkeiten:
- Nimm die vergessene Pille so schnell wie möglich ein und fahre mit der Pilleneinnahme fort, bis die Packung leer ist. Überspringe die Einnahmepause oder Pillenpause und beginne direkt mit der nächsten Packung. Du könntest Zwischenblutungen haben.
- Beende die aktuelle Packung und beginne sofort die Einnahmepause oder Pillenpause. Die Pause sollte nicht länger als 7 Tage dauern. Beginne danach mit der nächsten Packung.
In beiden Fällen solltest Du für die nächsten 7 Tage zusätzlich ein Kondom verwenden.
Minipille vergessen
Das Vorgehen bei einer vergessenen Minipille hängt vom enthaltenen Gestagen (Desogestrel oder anderem Gestagen) und dem Zeitfenster ab. Informiere Dich in der Packungsbeilage über das richtige Vorgehen und verwende gegebenenfalls zusätzliche Verhütungsmethoden.
Wann solltest Du einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen?
Wenn Du Dir unsicher bist, wie Du vorgehen solltest oder befürchtest, schwanger zu sein, wende Dich an Deinen Frauenarzt oder Deine Ärztin. Sie können Dir den besten Rat für Deine individuelle Situation geben. Oft musst Du dafür nicht mal in die Praxis kommen, sondern erhältst eine Beratung am Telefon.
Wichtige Tipps zur Pilleneinnahme
Um das Risiko eines Einnahmefehlers zu minimieren, befolge diese einfachen Tipps:
- Nimm die Pille täglich zur gleichen Zeit ein.
- Verwende Erinnerungshilfen wie Apps oder Wecker, um die Einnahmezeit nicht zu vergessen.
- Bewahre immer eine zusätzliche Packung als Reserve auf.
- Sprich mit Deinem Arzt/ Deiner Ärztin oder Apotheker*in, wenn Du Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten befürchtest.
Wie Du nun weißt, ist es in den meisten Fällen nicht schlimm, wenn Du die Pille vergessen hast. Dennoch führt so eine Situation zu Stress und Aufregung. Damit Du das in Zukunft vermeidest, lohnt sich eine Medikamenten-Erinnerungs-App!
Mit der TOM-App kannst du dich nicht nur an die Pille, sondern auch an alle anderen Medikamente erinnern lassen. Außerdem kannst du einen virtuellen Medizinschrank anlegen, der dich alarmiert, wenn sich deine Vorräte dem Ende neigen.
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