La hipertensión arterial es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares como infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares. Algunas de las causas de la hipertensión son la obesidad, el poco ejercicio y el estrés, combinados con una predisposición hereditaria. Si la hipertensión no se trata, pueden aparecer enfermedades secundarias, sobre todo en el sistema cardiovascular.
¿Necesita tomar pastillas para la tensión? Entonces probablemente sepa que la regularidad desempeña un papel importante en este sentido. Con la ayuda de la aplicación TOM, puedes asegurarte de que no te olvidas de tomar una dosis. La práctica aplicación de salud le recuerda que debe tomar su medicación todos los días a la hora que usted defina.
Hipertensión arterial: una enfermedad muy extendida
La presión arterial alta (conocida en medicina como hipertensión) está muy extendida en los países industrializados. En Alemania, la enfermedad afecta a entre 20 y 30 millones de personas. A mayor edad, mayor riesgo de desarrollar hipertensión. Pero los niños y los jóvenes también pueden verse afectados. La falta de ejercicio y el sobrepeso son los principales factores de riesgo. Sin embargo, también hay personas que son delgadas y deportistas, llevan una dieta sana y aun así sufren hipertensión. A menudo se debe a una predisposición familiar.
Efectos tardíos peligrosos
Lo peligroso de la hipertensión es que sus consecuencias sólo se manifiestan en una fase tardía. Y estos efectos tardíos pueden ser graves. Si la hipertensión no se detecta durante muchos años, puede provocar daños permanentes en órganos vitales como el corazón, el cerebro y los ojos. Especialmente los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares suelen estar causados por la hipertensión. La buena noticia es que si la enfermedad se detecta a tiempo, los síntomas secundarios y las enfermedades del sistema cardiovascular pueden retrasarse o incluso evitarse por completo.
Tratamiento de la hipertensión arterial de forma natural
Si la tensión arterial es sólo ligeramente elevada, puede evitarse la medicación. Se recomiendan las siguientes medidas:
- Reduzca su peso.
- Prepara tu comida con poca sal.
- Reducir el estrés.
- Haga ejercicio regularmente. Aquí, por ejemplo, son especialmente adecuadas la marcha diaria o la marcha nórdica.
Si estas medidas no son suficientes o su tensión arterial está muy elevada, puede recurrir a la medicación en forma de antihipertensivos.
Estos medicamentos se utilizan para la hipertensión arterial
Existen distintos tipos de medicamentos para reducir la hipertensión. Entre los más conocidos se encuentran: Inhibidores de la ECA, betabloqueantes, diuréticos, antagonistas del potasio y sartanes. Qué medicamento es mejor para usted depende de distintos factores, como la edad o las enfermedades preexistentes. A veces se combinan distintos medicamentos para lograr el mejor resultado posible. Su médico decidirá con usted un plan de tratamiento individual.
Controlar la hipertensión: con la práctica aplicación TOM
¿Toma varios medicamentos diferentes a distintas horas del día? Entonces la aplicación TOM resulta muy útil. Le ayuda a llevar un control de la medicación que toma para la hipertensión. La aplicación dispone de una práctica función de recordatorio y te avisa cada día de la hora de tomar tu medicación. ¿Desea añadir o eliminar medicamentos? Puedes hacerlo en cualquier momento en el botiquín virtual de la aplicación.
¡Descárgate ahora la APP TOM y ten siempre tu hipertensión bajo control!
