L’ipertensione arteriosa è una delle principali cause di malattie cardiovascolari, come infarti e ictus. Alcune delle cause dell’ipertensione arteriosa sono l’obesità, il poco esercizio fisico e lo stress, oltre a una predisposizione ereditaria. Se l’ipertensione non viene trattata, possono insorgere malattie secondarie, soprattutto a carico del sistema cardiovascolare.
Deve prendere le pillole per la pressione sanguigna? Allora probabilmente sapete che la regolarità gioca un ruolo importante in questo senso. Con l’aiuto dell’app TOM, potete assicurarvi di non dimenticare di prendere una dose. La pratica app per la salute ricorda di assumere i farmaci ogni giorno all’ora stabilita.
L’ipertensione arteriosa: una malattia diffusa
L’ipertensione arteriosa (nota in medicina come ipertensione) è molto diffusa nei Paesi industrializzati. In Germania, circa 20-30 milioni di persone sono affette dalla malattia. Più si invecchia, più aumenta il rischio di sviluppare l’ipertensione. Ma anche i bambini e i giovani possono essere colpiti. La mancanza di esercizio fisico e il sovrappeso sono i principali fattori di rischio. Tuttavia, ci sono anche persone snelle e sportive, che seguono una dieta sana e che tuttavia soffrono di ipertensione. Spesso ciò può essere attribuito a una predisposizione familiare.
Effetti tardivi pericolosi
L’aspetto pericoloso dell’ipertensione arteriosa è che le conseguenze si manifestano solo in fase avanzata. E questi effetti tardivi possono essere gravi. Se l’ipertensione non viene individuata per molti anni, può portare a danni permanenti a organi vitali come il cuore, il cervello e gli occhi. Soprattutto gli infarti e gli ictus sono spesso causati dalla pressione alta. La buona notizia è che se la malattia viene individuata in tempo, i sintomi secondari e le malattie del sistema cardiovascolare possono essere ritardati o addirittura evitati del tutto.
Trattamento dell’ipertensione arteriosa in modo naturale
Se la pressione arteriosa è solo leggermente elevata, è possibile evitare di assumere farmaci. Si raccomandano le seguenti misure:
- Ridurre il peso.
- Preparate gli alimenti a basso contenuto di sale.
- Ridurre lo stress.
- Esercitatevi regolarmente. In questo caso, ad esempio, la camminata quotidiana o il nordic walking sono particolarmente adatti.
Se queste misure non sono sufficienti o la pressione arteriosa è molto elevata, si può ricorrere ai farmaci antipertensivi.
Questi farmaci sono utilizzati per l’ipertensione arteriosa
Esistono diversi tipi di farmaci utilizzati per abbassare la pressione alta. Tra i più noti ci sono: ACE-inibitori, betabloccanti, diuretici, antagonisti del potassio e sartani. Il farmaco più adatto dipende da diversi fattori, come l’età o le malattie pregresse. A volte vengono combinati diversi farmaci per ottenere il miglior risultato possibile. Il medico deciderà insieme a voi un piano di trattamento individuale.
Gestire la pressione alta: con la pratica app TOM
Assume diversi farmaci in momenti diversi della giornata? A questo punto l’app TOM diventa utile. Aiuta a tenere traccia dei farmaci che si assumono per l’ipertensione. L’applicazione ha una comoda funzione di promemoria e vi dice ogni giorno quando è il momento di prendere i farmaci. Volete aggiungere o rimuovere farmaci? È possibile farlo in qualsiasi momento nell’armadietto virtuale dei medicinali dell’app.
Scaricate subito l’APP TOM e tenete sempre sotto controllo la vostra ipertensione!
